提供专业游泳教练,包括初学者培训、技巧提升课程等;
提供游泳镜、泳帽、浮具等器材的租赁服务;
举办游泳培训师认证课程,培养专业游泳教练;
提供以游泳和水疗为主题的健康养生活动和服务;
举办游泳技术比赛和挑战赛,促进游泳技术的创新和发展;
提供游泳安全知识和技能培训,包括急救和救生技能;
游泳后进行适当的轻松游泳或伸展活动可以帮助肌肉放松和恢复。
您可以前来前台办理临时会员卡,即可畅享游泳馆的服务。
游泳能增强心肺功能、锻炼肌肉、减轻压力,有利于身心健康。
遇到紧急情况应该保持镇静,采取合适的应对措施,确保自身与他人的安全。
游泳后可适当补充水分和电解质,合理搭配饮食,促进肌肉恢复。